Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Vinagreta
- 80 g azeite
- 20 g vinagre de sidra
- ½ limão, só o sumo
- 5 pés de manjerona, só as folhas
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Salada
- 250 g quinoa
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 150 g pepino cortado em rodelas finas
- 50 g manjericão cortado grosseiramente
- 50 g queijo feta esfarelado
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1310.8 kJ / 313.3 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Carbohydrates
- 31.5 g
- Fat
- 17.7 g
- Saturated Fat
- 3.4 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodium
- 669.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Sopa miso (Misoshiru)
15min
Salada de quinoa e manga
1h
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Salada de arroz integral proteica
55min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Salada iraniana com molho de abacate
15min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Salada de quinoa com feijão-preto
20min
Salada de quinoa e feijão-verde
30min
Salada de quinoa, grão e caju
30min