Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 600 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 400 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 150 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 250 g kalarepy, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 200 g selera naciowego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 szczypta cukru (optional)
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
-
¼
łyżeczki suszonych płatków chili
or ¼ łyżeczki chili, mielonego - sól, do smaku
- 4 łyżeczki oliwy z oliwek
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1332 kJ / 318 kcal
- Protein
- 28 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 3.5 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 345.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
45min
Zupa dyniowa z ravioli
35min
Krupnik z kurkami; Zapiekanka makaronowa z szynką
1h
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1h 40min
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
55min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50min
Szybka zupa ratatouille
30min
Zupa jarzynowa z makaronem
45min
Pomidorowa z makaronem
35min
Kremowy żurek z białą kiełbasą
45min
Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)
30min
Szwajcarski krupnik
40min