Devices & Accessories
Shoty na odporność
Prep. 10 min
Total 15 min
10 porcji
Ingredients
-
1 ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
-
3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
3 cytryn (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej30 g kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
3.2 mg
Protein
1.1 g
Calories
293.2 kJ /
70 kcal
Fat
0.6 g
Fibre
1.9 g
Saturated Fat
0 g
Carbohydrates
0.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA ZDROWIE!
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Mojito z mango
15min
Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach
25min
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z szarpanym kurczakiem
1 h 5min
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1 h 10min
Gotowanie kaszy bulgur
25min
Gotowanie 400 g ryżu basmati
35min
Syrop cukrowy
12 h 20min
Chaczapuri adżarskie
1 h 45min
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2 h 20min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10min
Czekoladowy shake proteinowy
5min
Koktajl bananowy z twarogiem
5min