Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 366 ratings
Prep. 10 min
Total 10 min
3 porcje

Ingredients

  • malin, świeżych
    400 g
    400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • banana pokrojonego na kawałki
    100 g
  • wody
    400 g
  • płatków owsianych
    30 g
  • miodu
    2 - 3 łyżki
    2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    2 łyżki
  • soli
    1 szczypta

Nutrition per 1 porcję

Calories 183 kcal / 764.4 kJ
Protein 3.7 g
Fat 1.7 g
Carbohydrates 42.3 g
Fibre 10.7 g
Saturated Fat 0.2 g
Sodium 57 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...