Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Croûte
- 115 g de beurre non salé, à température ambiante, et un peu plus pour beurrer
- 85 g de cassonade
- 100 g de flocons d'avoine, à cuisson rapide
- 70 g de farine tout usage
- 45 g de flocons de noix de coco non sucrée
Garniture
- 70 - 85 g de sucre, selon les goûts
- 2 c. à soupe de fécule de maïs
- 500 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 45 g de jus de citron
- 2 c. à soupe de flocons de noix de coco non sucrée
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 716.8 kJ / 171.3 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 22.9 g
- Fat
- 8.6 g
- Saturated Fat
- 5.8 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 4.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Biscuits aux canneberges et aux amandes (métrique)
1h 20min
Muffins aux carottes et noix
45min
Crème de panais à l'érable avec prosciutto
45min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Tarte aux pacanes à l'érable
1h 15 min
Gâteau Aloha aux carottes
1h 20min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 min
Crème dessert à l’érable
20min
Pains briochés à la cannelle
3h 45min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min
Pâté chinois
1h 30min