Carrés ananas-coco

Carrés ananas-coco

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Prep. 10 min

Total 45 min

16 portions

Ingredients

Croûte

de beurre non salé à température ambiante, et un peu plus pour beurrer
115 g
de cassonade
85 g
de flocons d'avoine à cuisson rapide
100 g
de farine tout usage
70 g
de flocons de noix de coco non sucrée
45 g

Garniture

de sucre selon les goûts
70 - 85 g
de fécule de maïs
2 c. à soupe
d'ananas frais coupé en morceaux
500 g
de jus de citron
45 g
de flocons de noix de coco non sucrée
2 c. à soupe

Nutrition per 1 portion

Calories 171.3 kcal / 716.8 kJ

Protein 2.1 g

Fat 8.6 g

Carbohydrates 22.9 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 5.8 g

Sodium 4.2 mg

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