Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g făină de cocos
- 30 g mălai
- ½ lămâie, doar coaja
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 linguriță boia afumată
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 500 g piept de pui file, cu sau fără piele, tăiat bucăți (2-3 cm), apoi congelat timp de 30 min.
- ½ măr (orice soi), curățat de coajă, fără cotor, tăiat bucăți (aprox. 100 g)
- ½ linguriță sare de mare
- 1 lingură ulei vegetal
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 217 kJ / 52 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Carbohydrates
- 2.4 g
- Fat
- 1.4 g
In Collections
Alternative recipes
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 min
Piept de pui pizzaiola
55min
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40min
Penne cu spanac și anghinare
1h 5 min
Burgeri cu chorizo și pui
20 min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1h 20 min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1h 10 min
Clătite cu două feluri de umplutură
40min
Lasagne cu pui și ciuperci
1h 55min
Fusilli cu pui și ciuperci
40min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10 min
Pui cu sos cremos de boia
40min