Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g caju, mais q.b. p/ guarnecer
- 4 folhas de manjericão
- 120 g iogurte natural magro
- 1 pitada de alho em pó
- 20 g azeite
- ½ c. chá de paprika fumada
- ½ c. chá de sal
- 500 g água
- 400 g peito de frango
- 150 g couve kale cortada em fatias (5 mm aprox.)
- 200 g kiwi cortado em metades e em fatias (5 mm aprox.)
- 100 g queijo feta esfarelado
- 1 lima cortada em fatias
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1544.8 kJ / 369.3 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Carbohydrates
- 15.8 g
- Fat
- 22.3 g
- Saturated Fat
- 8 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 613.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min
Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes
3h 5min
Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã
30min
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1h 15min
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35min
Menu de Creme de legumes, Frango com molho de mostarda e Legumes a vapor
45min
Salmão com molho de aneto e arroz basmati
40min
Cozer 500-800 g de alho-francês
35min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba
1h 25 min