Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g água
- 800 g leite de coco
- 1 c. chá de sal marinho, mais q.b. p/ temperar
- 200 g arroz integral
- 15 g coentros
- 1 cebola média
- 1 dente de alho
- 10 g azeite extra virgem
- 15 g gengibre ralado
- 3 c. sopa de caril em pó
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
-
250
g tomate em pedaços
or 250 g tomate maduro cortado em pedaços pequenos - 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 5 folhas de couve kale cortadas em juliana, sem o talo
- ½ limão, só o sumo
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 3175.1 kJ / 758.9 kcal
- Protein
- 17.2 g
- Carbohydrates
- 76.8 g
- Fat
- 35.4 g
- Saturated Fat
- 28.8 g
- Fibre
- 12.7 g
- Sodium
- 834.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Chilli de cogumelos
35min
Caril de legumes
55min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Tikka masala de couve-flor
30min
Caril de lentilhas
1h 30min
Caril de couve-flor
35min
Chili com soja
55min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min