Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

4.3 9 ratings

Prep. 20 min

Total 40 min

4 porciones

Ingredients

80 g de cebolla blanca en mitades
1 diente de ajo pelado
80 g de zanahoria en trozos
40 g de apio en trozos
40 g de aceite vegetal
350 g de pechuga de pavo, sin piel molida
2 cditas de puré de jitomate
400 g jitomate triturado
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta blanca molida
750 g de calabacita en espirales (ver tip)
150 g de jitomates cherry en mitades
100 g de queso feta desmenuzado
40 g de aceitunas verdes deshuesadas en mitades

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 1094.5 mg

Protein 24.8 g

Calories 1550 kJ / 370.5 kcal

Fat 24 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 7.3 g

Carbohydrates 17.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Destellos blancos 7 Recipes
Mexico

Mundo Thermomix VII 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40 min

Ensalada de pasta de verano

30 min

Machaca de camarón (Black Diamond)

30 min

Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas

40 min

Bowl de atún y aguacate

50 min

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

25 min

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1 h 10 min

Ensalada Italiana

40 min

Ensalada de pollo con quinoa

40 min

Estofado de tocino, pavo y poro

35 min

Ensalada de arroz salvaje

35 h

Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo

30 min