Quinoa mit Fisolen

Quinoa mit Fisolen

3.8 20 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

4 Portionen

Ingredients

Basilikum, frisch
6 Blättchen
Oregano, getrocknet
1 - 2 Prisen
natives Olivenöl extra
40 g
Wasser
700 g
Fisolen, frisch geputzt, halbiert
180 g
Salz
½ TL
Quinoa, weiß gewaschen
150 g
Paradeiser in Stücken (ca. 2 cm)
100 g
Oliven, schwarz, entkernt in Scheiben
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 713 mg

Protein 7 g

Calories 1108 kJ / 265 kcal

Fat 14 g

Fibre 5 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Clean Eating 11 Recipes
Austria

You might also like...

Pilzragout mit Fisolen

1 h

Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika

55 min

Knusprige Melanzani auf Creme-Kohlrabi

1 h

Gebackene Bohnen

1 h 25 min

Gewürzlinsen mit RUPP Enzian

40 min

Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce

1 h 30 min

Rote-Rüben-Tarte mit Feta

50 min

Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel

1 h 30 min

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

1 h

Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip

30 min

Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen

1 h 20 min

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

1 h