Devices & Accessories
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
Prep. 20 min
Total 40 min
3 Portionen
Ingredients
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
Wasser350 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft20 g
-
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Olivenöl25 g
-
Ras el Hanout½ TL
-
Currypulver (am besten rotes)1 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
300 g stückige Tomaten, aus der Dosepassierte Tomaten300 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Babyspinat, frisch130 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Schmelzkäse (RUPP Enzian Emmentaler Ecken), in Stücken3 Stück
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
23 g
Calories
1779 kJ /
425 kcal
Fat
17 g
Fibre
8 g
Carbohydrates
44 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
RUPP
21 Recipes
Austria
Austria
You might also like...
Linsen Dal mit Bulgur
45 min
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1 h 20 min
Topfenknöderl auf Paradeisragout
1 h 5 min
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
30 min
Gemüsereis mit Ei
35 min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 min
Belugalinsen-Lasagne
3 h 35 min
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40 min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 min
Polentaschnitten mit Gemüse
45 min
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30 min
Bohneneintopf mit Gerste
40 min