Compatible versions
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 banane, en morceaux
- 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
- 150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
- 150 g de glaçons
- 40 g de flocons d'épeautre
- 50 g de framboises (optional)
- 2 c. à soupe de muesli
- 2 c. à soupe de graines de chanvre
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1729 kJ / 413 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 56 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 9.6 g
In Collections
Alternative recipes
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 min
Mojito à la grenade
10 min
Smoothie bowl jaune
No ratings
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
No ratings
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min
Salade de scampis et de mangue (sans gluten)
No ratings
Trifle d'été à la ricotta et aux baies
30min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min
Cheesecake (avec cuisson)
7h 20min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min