Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.6 27 rating

Prep. 15 min

Total 45 min

4 porcje

Ingredients

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 92.3 mg

Protein 6.3 g

Calories 706.1 kJ / 706.1 kcal

Fat 7.8 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 6.8 g

Carbohydrates 20.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recipes
Poland

You might also like...

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

45 min

Lody kokosowe

Lody kokosowe

6 h 30 min

Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym

Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym

6 h 30 min

Budyń kokosowy z malinami

Budyń kokosowy z malinami

15 min

Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

1 h

Napój migdałowy z daktylami

Napój migdałowy z daktylami

1 h 20 min

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5 h 55 min

Naleśniki z mąki kukurydzianej

Naleśniki z mąki kukurydzianej

30 min

Naleśniki z mąki ryżowej

Naleśniki z mąki ryżowej

35 min

Placki ryżowe z musem jabłkowym

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50 min

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

1 h 10 min

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

25 min