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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
菠萝排骨
Prep. 5 min
Total 55 min
4 人份
Ingredients
-
猪小排 ，切块(4公分)，利用厨用纸巾拍干500 克
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酱青10 克
-
黑酱油1 茶匙
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盐½ 茶匙
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食油10 克
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莫里斯凤梨肉 ，切丁(2公分)150 克
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番茄酱70 克
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糖10 克
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酸梅酱 ，自制或市售10 克
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蚝油10 克
-
草莓 ，去蒂，切半，装饰用3 - 4 粒
Nutrition per 1 人份
Calories
253 kcal /
1059 kJ
Protein
27 g
Fat
10 g
Carbohydrates
14 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
3 g
Sodium
712 mg
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