Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.5 15 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

6 porții

Ingredients

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (optional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (optional)
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 257.3 mg

Protein 4.8 g

Calories 445.8 kJ / 106.5 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 5.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

TM6: Totul despre moduri 44 Recipes
International

You might also like...

Salată mexicană cu quinoa

30 min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3 h 40 min

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50 min

Hummus din sfeclă

15 min

Vulcan de ciocolată și nucă de cocos

2 h 30 min

Obatzter (cremă de brânză)

10 min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 min

Sos napolitan

1 h

Salată de fenicul proaspăt

10 min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55 min

Pastă de ouă cu ceapă verde

25 min