Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan

No ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

4 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
10 g
ulei de măsline
20 g
ulei de susan
10 g
seitan tăiat cuburi (2 cm)
400 g
morcovi tăiați rondele (2 mm)
160 g
ciuperci shiitake, proaspete
50 g
50 g ciuperci proaspete
mazăre, proaspătă sau congelată
20 g
sos de soia
8 linguri
apă
950 g
orez
200 g

Nutrition per 1 porție

Calories 414 kcal / 1731 kJ

Protein 28 g

Fat 10 g

Carbohydrates 51 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Sodium 966 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Pastă de vanilie

Pastă de vanilie

No ratings

Tocană de fasole ochi negru și legume

Tocană de fasole ochi negru și legume

2 h 10 min

Băutură spumantă cu struguri

Băutură spumantă cu struguri

No ratings

Mușchi de vită cu unt Café de Paris

Mușchi de vită cu unt Café de Paris

No ratings

Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

40 min

Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos

Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos

2 h 15 min

Salată cu somon și merișoare

Salată cu somon și merișoare

40 min

Crevete proaspete sous-vide

Crevete proaspete sous-vide

No ratings

Milkshake cu pere și ciocolată

Milkshake cu pere și ciocolată

5 min

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5 h

Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii

Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii

2 h 10 min

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 min