Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan

No ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

4 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
10 g
ulei de măsline
20 g
ulei de susan
10 g
seitan tăiat cuburi (2 cm)
400 g
morcovi tăiați rondele (2 mm)
160 g
ciuperci shiitake, proaspete
50 g
50 g ciuperci proaspete
mazăre, proaspătă sau congelată
20 g
sos de soia
8 linguri
apă
950 g
orez
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 966 mg

Protein 28 g

Calories 1731 kJ / 414 kcal

Fat 10 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5 min

Prăjitură cu migdale

50 min

Ouă onsen crocante cu varză

No ratings

Dovleac cu legume și bacon

30 min

Crenvurști vienezi cu supă de mazăre

1 h 10 min

Gem de usturoi negru și ceapă

No ratings

Sangria cu zmeură și busuioc

40 min

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

1 h 15 min

Tacos moi, cu pui și salsa de fructe

25 min

Samosas

No ratings

Margarita

10 min

Flan cu ciocolată, gătit la aburi

7 h