Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 215 g quinoa, tricoloră
- 450 g apă
- 140 g curmale fără sâmburi
- 85 g migdale, nedecojite
- 85 g semințe de floarea soarelui
- 85 g caise deshidratate, fără sâmburi
- 1 priză sare (optional)
- 85 g vișine deshidratate
- 60 g fulgi de ovăz
- 85 g unt de migdale
- 85 g semințe de dovleac
- 60 g ulei de cocos
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 1155 kJ / 276 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Supă de năut cu spanac
40min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45min
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Ricotta coaptă cu ierburi
No ratings
Brioșe cu fructe și legume
30min
Roșii umplute cu brânză de capră
40min
Fursecuri cu miere și ovăz
35min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Tort cu piure de mere
1h 15min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min
Panna cotta
6h 15min