Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 215 g quinoa, tricoloră
- 450 g apă
- 140 g curmale fără sâmburi
- 85 g migdale, nedecojite
- 85 g semințe de floarea soarelui
- 85 g caise deshidratate, fără sâmburi
- 1 priză sare (optional)
- 85 g vișine deshidratate
- 60 g fulgi de ovăz
- 85 g unt de migdale
- 85 g semințe de dovleac
- 60 g ulei de cocos
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 1155 kJ / 276 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Budincă de ciocolată și chia
8h
Brioșe Hash Brown
1h
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20 min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 min
Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran
No ratings
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
No ratings
Mini fougasse
No ratings
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Biscuiți cu portocale
2h 10min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min