Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Blatul
- 130 g nuci de macadamia
- 140 g curmale Medjool, fără sâmburi
- 70 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- ¼ linguriță sare
Crema
- 400 g caju crud, înmuiat (1 oră) și scurs
- 100 g lămâi, doar pulpa
- 50 g sirop de arțar
- 120 g ulei de cocos
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 1 priză sare de mare
- 1 linguriță oțet balsamic
- 120 g apă
- 250 g căpșune
- 40 g afine, pentru decor
- 1 lingură fructe goji, pentru decor
- 1 lingură fulgi de migdale, pentru decor (optional)
- 1 lingură nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr, pentru decor (optional)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1988 kJ / 473 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 39.4 g
- Fibre
- 5.9 g
In Collections
Alternative recipes
Mini calzone cu spanac
2h 35 min
Făină din cereale sau leguminoase
5 min
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30min
Plăcintă cu pere și cremă de brânză
50min
Tapenade
10min
Unt din nuci și semințe
10min
Pâine crocantă cu mac și rozmarin
No ratings
Iaurt simplu, la Varoma
12h
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2h
Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat
2h 40min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15 min
Bomboane din carrot cake
40min