Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

4.5 17 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h
6 porcí

Ingredients

  • parmazánu na kousky (3 cm)
    100 gramů
  • vody
    1000 gramů
  • jáhel
    200 gramů
  • kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 2–3cm kostky
    400 gramů
  • mrkve na kolečka (1–2 cm)
    400 gramů
  • smetany, min. 30 % tuku
    100 gramů
  • mléka
    100 gramů
  • vejce
    2
  • soli
    2 ½ čajové lžičky
  • kari
    ½ - 1 čajová lžička
  • mletého chilli (optional)
    ¼ - ½ čajové lžičky

Nutrition per 1 porci

Calories 354.3 kcal / 1483.5 kJ
Protein 28.3 g
Fat 14.3 g
Carbohydrates 31.2 g
Fibre 3.5 g
Saturated Fat 7.5 g
Sodium 1216.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...