Devices & Accessories
Bol cu somon și fasole neagră
Prep. 15 min
Total 35 min
4 porții
Ingredients
Marinada
-
coriandru proaspăt doar frunzele1 legătură
-
limetă coaja și zeama1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
ulei brun de susan25 g
-
pudră de chilli chipotle2 lingurițe
-
sos de soia25 g
-
sirop de agave25 g
-
semințe de susan10 g
-
apă2 linguri
Somonul
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
file de somon proaspăt, fără piele tăiat bucăți (4 cm), zvântat cu hârtie absorbantă200 g
Salata
-
apă1200 g
-
sare1 linguriță
-
quinoa150 g
-
dovleac japonez tăiat cuburi (2 cm)300 g
-
varză de Bruxelles tăiate jumătăți200 g
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
Asamblare
-
roșii cherry tăiate sferturi100 g
-
castraveți feliați subțire100 g
-
semințe de susan pentru decor
-
coriandru proaspăt pentru decor
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1.6 mg
Protein
23.8 g
Calories
2130.5 kJ /
509.3 kcal
Fat
24 g
Fibre
12.8 g
Saturated Fat
3.8 g
Carbohydrates
55 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Iarna în farfurie
10 Recipes
International
International
You might also like...
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 min
Dovleac copt și tocăniță de vită
3 h
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2 h 15 min
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10 min
Supă marocană picantă de linte
No ratings
Crêpes Suzette
35 min
Rulouri cu banană și susan
1 h 30 min
Salată siciliană cu crevete
40 min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25 min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25 min
Gratin de crevete cu piper roșu
30 min
Tocană mexicană de pui
40 min