Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 500 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 2 - 4 fire cimbru proaspăt, după gust
- 100 g ulei de măsline, plus 2 linguri pentru stropit
- 50 g oțet balsamic
- 1 lingură muștar cu boabe întregi
- 2 - 3 căței de usturoi
- 1 ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- ¾ linguriță piper negru măcinat, sau după gust
- 800 g apă
- 250 g alac, clătit
- 350 g broccoli, doar buchețelele (4 cm)
- 100 g ceapă roșie, feliat subțire
- 100 g măslină neagră
- 4 linguri semințe de dovleac
- 15 g frunze de pătrunjel proaspăt, tocate în bucăți mai mari, pentru servire
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1044 kJ / 250 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Carbohydrates
- 28.5 g
- Fat
- 11.2 g
In Collections
Alternative recipes
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Pappardelle cu rucola și ricotta
1h
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Risotto cu pere și Gorgonzola
30min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Salată de orez
1h
Maioneză fără ou
10min
Guacamole
5min