Sałatka z preclami w parmezanowych miseczkach

Sałatka z preclami w parmezanowych miseczkach

4.0 9 ratings
Prep. 40 min
Total 1 h 30 min
4 porcje

Ingredients

Parmezanowe miseczki
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    250 g
Sałatka z preclami i dressing
  • orzeszków piniowych (ok. 20 g)
    2 łyżki
  • olej rzepakowy do podsmażenia precli
  • precle (ok. 200 g), pokrojone na 1 cm kawałki
    2
  • ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
    1
  • rozmarynu, świeżego
    1 gałązka
  • pomidorków koktajlowych różnokolorowych, przekrojonych na pół
    250 g
  • mozzarelli mini odsączonej z zalewy, przekrojonej na pół
    125 g
  • rukoli
    60 g
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    50 g
  • skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek
    1 kawałek
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    3 - 4 gałązki
  • jogurtu naturalnego
    200 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • cukru
    1 - 2 szczypty
  • musztardy
    1 łyżeczka

Nutrition per 1 porcję

Calories 712.5 kcal / 2983 kJ
Protein 48.8 g
Fat 38.8 g
Carbohydrates 45.5 g
Fibre 2.5 g
Saturated Fat 19.8 g
Sodium 2107.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...