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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
麻辣卤素菜
Prep. 15 min
Total 50 min
3 人份
Ingredients
-
卤料包1 包
-
花椒 ，依个人口味调整10 克
-
干辣椒 ，切段，依个人口味调整20 克
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老抽40 克
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生抽50 克
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糖30 克
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盐10 克
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水1200 克
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莲藕 ，切厚片，0.5厘米厚250 克
-
新鲜香菇 ，切去根部150 克
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海带结 ，新鲜的150 克
Nutrition per 1 人份
Calories
80 kcal /
334.3 kJ
Protein
3.7 g
Fat
1.2 g
Carbohydrates
15.9 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
0 g
Sodium
895.2 mg
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