![Chleb z samopszy z sezamem Chleb z samopszy z sezamem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/01d34583e04d29172f4b494996ac0cab/Derivates/6b65dfa85a23f5b152cc8f95f7ca016b740a7feb.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 320 g wody, letniej
- 50 g miodu
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
or 3 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 500 g mąki pełnoziarnistej z samopszy, typu 1850, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 30 g ziaren sezamu, białego, Melvit
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- olej, do natłuszczenia formy
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 337.4 kJ / 80.6 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 13.9 g
- Fat
- 1.4 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 157.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Bułki wielozbożowe z orzechami
3h 40min
Przyprawa do chleba
5min
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2h 20 min
Rustykalna przyprawa do chleba
5min
Chleb na maślance i zakwasie
18h
Chleb na zakwasie z przyprawami
16h 30min
Chleb z ziarnami
2h 30min
Szybki chleb orkiszowy
1h 25min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45min
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2h 20 min
Prosty chleb mieszany
3h 40min