Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g mąki gryczanej, Melvit
- 100 g mąki żytniej, typu 720, Melvit
-
40
g drożdży świeżych, pokruszonych
or 4 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka soli
- 600 g wody, ciepłej
- 100 g płatków owsianych, Melvit
- 100 g słonecznika łuskanego
- 100 g pestek dyni
- 100 g siemienia lnianego, Melvit
- 1 łyżka octu balsamicznego
- olej, do natłuszczenia
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 493.6 kJ / 118 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Carbohydrates
- 16.9 g
- Fat
- 4.3 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 88 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
18h 20min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2h 30min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min
Chleb z samopszy z sezamem
2h 10min
Chleb z kaszą gryczaną
2h 20min
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1h 30min
Szybki chleb orkiszowy
1h 25min
Bułki bezglutenowe na zakwasie owsiano-ryżowym
18h 40 min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2h 30min
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1h 20min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min