Devices & Accessories
Erdnuss-Suppe
Prep. 20 min
Total 40 min
6 Portionen
Ingredients
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen200 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken200 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Öl20 g
-
Tomaten in Würfeln (ca. 1 cm)70 g
-
Erbsen, TK100 g
-
Wasser800 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen nach Geschmack¼ - ½ TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
11 g
Calories
1195 kJ /
285 kcal
Fat
21 g
Fibre
4.9 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Hülsenfrüchte
11 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Curry-Möhren-Nudelsalat
35 min
Scharfe Möhren-Cashew-Sauce mit Nudeln
20 min
Erdnuss-Suppe
30 min
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45 min
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35 min
Würziger Dinkelnudelsalat
40 min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2 h 45 min
Kichererbsensalat
35 min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10 min
Brokkoli-Pizzen
40 min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 min
Möhrencreme mit Quinoa
1 h