Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 - 250 γρ. μελιτζάνες

5.0 2 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

1 1 δόση

Ingredients

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
200 - 250 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 1 δόση

Sodium 8 mg

Protein 2 g

Calories 943 kJ / 225 kcal

Fat 20 g

Fibre 5.6 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Recipes
International

You might also like...

Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)

5.0(1)

15 min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5.0(2)

25 min

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

5.0(1)

20 min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(7)

25 min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20 min

Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)

5.0(1)

15 min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35 min

Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

5.0(1)

25 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

5.0(1)

20 min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)

5.0(1)

20 min