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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
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Thermomix® Friend
Caril de frango rápido com arroz basmati
Prep. 20 min
Total 40 min
4 doses
Ingredients
Arroz
-
água1300 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
25 g manteigaazeite25 g
-
arroz basmati300 g
Caril de frango
-
dente de alho1
-
cebola cortada em pedaços50 - 100 g
-
sal½ - 1 c. chá de
-
azeite30 g
-
pasta de caril vermelha50 - 100 g
-
leite de coco200 g
-
água200 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) s/ casca cortada em pedaços pequenos400 g
-
cenoura cortada em pedaços pequenos100 g
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)600 g
-
ervilhas congeladas150 g
-
coentros só as folhas p/ guarnecer2 - 3 pés de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
536 mg
Protein
46 g
Calories
2862 kJ /
685 kcal
Fat
15 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
84 g
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