Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 ovos
- 500 g queijo quark
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g farelo de aveia (ver dica)
- 100 g flocos de aveia
- 30 g sementes de linhaça
- 15 g fermento em pó p/ bolos
- Nutrition
- per 1 fatia
- Calories
- 417 kJ / 99 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 2 g
Alternative recipes
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Ghee
2h 10min
Barras de granola
1h 10min
Bulgur com legumes e omelete com salmão fumado
30h
Pasta de chocolate com eritritol
5min
Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
45min
Tostas low carb
2h
Pão de amêndoa e iogurte
1h 20min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30min
Lasanha de curgete low carb
45min
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1h 30min