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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Gebackene Bohnen
Prep. 15 min
Total 1 h 25 min
6 Portionen
Ingredients
-
weiße Riesenbohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht)800 g
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KokosölRapsöl
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Zwiebeln halbiert100 g
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Olivenöl20 g
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Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
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Staudensellerie mit Blättern, in Stücken2 Stängel
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Knoblauchzehen3
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stückige Tomaten, aus der Dose650 g
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Thymian, getrocknet1 TL
-
Semmelbrösel3 EL
-
Baguette zum Servieren
Nutrition per 1 Portion
Calories
240 kcal /
1003 kJ
Protein
15 g
Fat
6 g
Carbohydrates
32 g
Fibre
13 g
Saturated Fat
1 g
Sodium
299 mg
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