Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g marchewki
- 400 g cukinii, małej, ze skórką
- 500 g wody
- 1 ½ łyżki oliwy z oliwek, extra virgin
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- sól, do smaku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 289 kJ / 69.1 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 8.7 g
- Fat
- 3.7 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 54.8 mg
Alternative recipes
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5min
Musztarda z suszonymi figami
8h
Sałatka z nowalijek na parze
50 min
Surówka z mieszanych warzyw
10min
Nadziewane warzywa
1h 20min
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
45min
Surówka z marchewki z jabłkiem
5 min
Purée warzywne
45min
Sos jogurtowy
5 min
Sos z octu balsamicznego i musztardy
5 min
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
10min