Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g ciecierzycy, suszonej
- woda, do namoczenia ciecierzycy
- 300 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g oliwy z oliwek
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 2 łyżeczki soli
- 2 liście laurowe, suszone
- 100 g wody
- 30 g mąki pszennej
- 20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1063.5 kJ / 254 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 11.2 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 6.5 g
- Sodium
- 661.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45min
Zupa krem z jarmużu
30min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40min