![Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/227680.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g cukinii, pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 10 g miodu
- 30 g oliwy z oliwek extra vergine
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, posiekanych
- 130 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1586 kJ / 379 kcal
- Protein
- 23 g
- Carbohydrates
- 24.4 g
- Fat
- 17.4 g
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą
40min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Frittata z cukinią
55min
Makaron z dynią i jarmużem
40min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30min
Cukinie z miętą
30min
Cukinia w pomidorach
25min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min