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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pâtes au jambon et haricots verts
Prep. 15 min
Total 40 min
2 portions
Ingredients
-
d'eau1000 g
-
de haricots verts surgelés préalablement décongelés250 g
-
de jambon blanc maigre100 g
-
de pâtes sèches au blé complet type Penne120 g
-
de sel1 ¼ c. à café
-
de ciboulette fraîche et un peu pour la finition½ bouquet
-
de lait demi-écrémé70 g
-
de fromage à tartiner, allégé type St-Môret50 g
-
citron jaune ½ c. à soupe de zeste râpé et le jus pressé½
-
de poivre moulu¼ c. à café
-
de sarriette fraîche ciselée¾ c. à café
Nutrition per 1 portion
Calories
340.5 kcal /
1437.5 kJ
Protein
21.5 g
Fat
6 g
Carbohydrates
48 g
Fibre
8.5 g
Saturated Fat
2.5 g
Sodium
1042.5 mg
