Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ras el hanout
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de cominhos
- 1 c. chá de curcuma
- 1 c. chá de paprika
- 1 c. chá de gengibre em pó
- ¼ c. chá de pimenta preta em grão
- 1 pau de canela
- 1 c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de cardamomo verde, só as sementes
- ½ c. chá de pimenta-de-caiena em grão
- 3 cravinhos
- 1 grão de noz-moscada
Tagine
- 35 g azeite, mais 1 fio p/ temperar
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 250 g água
- 400 g nabo cortado em cubos
- 200 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - 15 g passas de corinto
- 15 g alperce seco cortado em pedaços
- 250 g abóbora cortada em cubos
- 150 g cuscuz
- 50 g caju torrado
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1407 kJ / 337 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 7 g
In Collections
Alternative recipes
Húmus de beterraba
5min
Estufado de amendoim africano
50min
Estufado de beringela picante
30min
Moussaka de lentilhas
2h 20min
Sopa Pho
50min
Fajitas de tofu e vegetais
25min
Chamuças com lentilhas e beringela
1h
Caril tailandês
45min
Folhado de abóbora e queijo azul
1h 20min
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1h 50 min
Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas
55min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1h