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Petit soufflé à la pistache, cœur chocolat
Prep. 5 min
Total 30 min
6 portions
Ingredients
-
100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
-
15 g de beurre doux pour les ramequins
-
60 g de sucre en poudre
-
10 g de farine de blé
-
100 g de lait demi-écrémé
-
4 œufs jaunes et blancs séparés
-
3 gouttes d'extrait naturel d'amande
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
30 g de chocolat noir
-
20 g de sucre glace maison
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
9.3 g
Calories
1104 kJ /
273 kcal
Fat
14.7 g
Carbohydrates
23.5 g
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Les soufflés
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