Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 100 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 125 g daktyli, bez pestek
- 125 g borówek amerykańskich
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g wiórków kokosowych
- ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 246.8 kJ / 59 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 2.5 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 5.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40 min
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Owsiane batoniki z batatami
55 min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30 min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Bananowe kulki mocy
20 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30 min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h