Devices & Accessories
Ψωμί για αθλητές
Prep. 10 min
Total 3 h 50 min
40 φέτες
Ingredients
-
βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
-
σπόρους σίκαλης140 γρ.
-
σιτάρι140 γρ.
-
βουτυρόγαλα500 γρ.
-
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)1 ½ φακελάκι
-
αλεύρι280 γρ.
-
σουσάμι70 γρ.
-
λιναρόσπορο70 γρ.
-
ηλιόσπορο50 γρ.
-
παχύρρευστη σάλτσα μήλου200 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
Difficulty
medium
Nutrition per 1 φέτα
Protein
3 g
Calories
360 kJ /
86 kcal
Fat
2 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Σπιτικά ψωμιά
8 Recipes
International
International
You might also like...
Ψωμί
1 h 25 min
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
No ratings
Χωριάτικο ψωμί
2 h
Ρολό από σεϊτάν με γέμιση από κράνμπερις και σάλτσα gravy βέγκαν
No ratings
Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)
15 min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1 h 30 min
Ψωμί με μπύρα
2 h
Ψωμί ολικής του τοστ
1 h
Πολύσπορο ψωμί
3 h 20 min
Καρυδόψωμο
1 h 20 min
Πεντάσπορο ψωμί
1 h 50 min
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2 h