Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
Prep. 10 min
Total 20 min
8 μερίδες
Ingredients
-
κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια115 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4 - 6
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια120 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
πάστα ζωμού κοτόπουλου χωρίς πολύ αλάτι½ κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια700 γρ.
-
λεμόνι σε φέτες, για το γαρνίρισμα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
3 g
Calories
590 kJ /
141 kcal
Fat
12 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Παραμονή Πρωτοχρονιάς
13 Recipes
International
International
You might also like...
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5 min
Ροζ σαλάτα
10 min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 min
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
55 min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1 h
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 min
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 min
Απλός σολομός στον άτμο
30 min