Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
Prep. 10 min
Total 20 min
8 μερίδες
Ingredients
-
κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια115 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4 - 6
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια120 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
πάστα ζωμού κοτόπουλου χωρίς πολύ αλάτι½ κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια700 γρ.
-
λεμόνι σε φέτες, για το γαρνίρισμα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
3 g
Calories
590 kJ /
141 kcal
Fat
12 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Παραμονή Πρωτοχρονιάς
13 Recipes
International
International
You might also like...
Μανιτάρια κρασάτα
30 min
Ζουμερό κέικ σοκολάτας στον ατμό
1 h 10 min
Θρυμματισμένος πάγος
No ratings
Ρύζι μπασμάτι
15 min
Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι
1 h
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 min
Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)
35 min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 min
Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
1 h 40 min
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 min
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1 h 10 min