![Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A5E76E56-05E2-4109-B2B6-8D356982013E/Derivates/729787F2-1D8D-457E-A190-971ABD5972F7.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g różyczek kalafiora
- 300 g kalafiora, podzielonego na różyczki
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g migdałów, blanszowanych
- 1 ząbek czosnku
- 80 g czarnych oliwek, bez pestek
- 30 g oliwy z oliwek
-
200
g pomidorów, bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
or 200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 703 kJ / 168 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Carbohydrates
- 15.6 g
- Fat
- 11.9 g
Alternative recipes
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Sałatka z makaronem razowym
35min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Pasta marchewkowa z figami
2h 30min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Sałatka Waldorf
15min
Bigos z czerwonej kapusty
1h 30min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka z serem
5min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25 min