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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Tayín de pollo
Prep. 10 min
Total 20 min
1 ración
Ingredients
-
1 cucharadita de aceite de oliva
-
50 g de cebolla roja
-
180 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
-
¼ de cucharadita de jengibre molido
-
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
¼ de cucharadita de canela molida
-
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
½ calabacín en rodajas de 1 cm (aprox. 150 g)
-
1 zanahoria en rodajas de 1 cm (aprox. 80 g)
-
1 tomate en trozos (aprox. 150 g)
-
25 g de orejones de albaricoque (optional) cortados por la mitad
-
200 g caldo de pollo
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
50 g de cuscús
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
61 g
Calories
2580 kJ /
612 kcal
Fat
8.8 g
Carbohydrates
63 g
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