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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Dos d'églefin et purée de petits pois
Prep. 10 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
4 dos d'églefin de 150 g chacun, frais ou décongelés et épongés
-
sel
-
poivre moulu
-
4 c. à soupe d'huile neutre
-
120 g d'eau
-
1 échalote pelée et coupée en deux
-
500 g de petits pois surgelés
-
30 g de beurre
-
4 portions de fromage fondu à tartiner, type La Vache-qui-rit® ou Kiri®
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
34 g
Calories
1622 kJ /
389 kcal
Fat
22 g
Carbohydrates
11 g
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