Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

4.8 158 ratings
Prep. 15 min
Total 15 min
2 porcje

Ingredients

  • liści szpinaku baby, świeżych
    90 g
  • skórki otartej z cytryny (optional) ekologicznej, bez białych błonek
    10 g
  • pomarańczy pokrojonej na kawałki
    330 g
  • jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    200 g
  • syropu z agawy
    20 g
  • płatków orkiszowych
    30 g
  • cynamonu, mielonego
    2 szczypty
  • kostek lodu
    80 g
  • kiwi pokrojone w ok. 2 cm kostkę, do dekoracji
    1
  • borówki, świeże do dekoracji
  • surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
    1 łyżeczka
  • ziaren słonecznika do dekoracji
    2 łyżki
  • jagód goji, suszonych do dekoracji
    2 łyżki
  • siemienia lnianego złotego do dekoracji
    2 łyżeczki

Nutrition per 1 porcję

Calories 350 kcal / 1466 kJ
Protein 10 g
Fat 10 g
Carbohydrates 47 g
Fibre 13.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...