![Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0e5b2e5a-4496-41c2-871c-a5f545abb507/Derivates/ce3db1ac-2f1b-4409-a9ea-c1c325f243a1.jpg)
Compatible versions
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sałatka
- 200 g komosy ryżowej (quinoa)
- 30 g oliwy z oliwek
- 800 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 500 g czerwonej kapusty, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g wegetariańskich kiełbas, pokrojonych w 5 mm plastry
- 1 łyżka maku (optional)
Sos jogurtowy
- 250 g jogurtu typu greckiego
- 150 g majonezu
- 60 g miodu, płynnego
- 3 łyżki octu jabłkowego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 631.4 kJ / 150.8 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Carbohydrates
- 17.7 g
- Fat
- 6.2 g
- Fibre
- 3.4 g
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z ciecierzycy
25min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Burger grzybowo-jaglany
2h 30min
Wegański torcik na zimno z brzoskwiniami i malinami
4h
Wegański ser
6h 40 min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Weganella-wegańska mozarella
6h 20min
Dip z karczochów i tofu
5min
Wegański majonez
15min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1h 30min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Surówka z czerwonej kapusty
15min