Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 - 300 g kapusty kiszonej
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 130 g nasion konopi, łuskanych
- 50 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren sezamu, białego
- 30 g octu jabłkowego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- sól gruboziarnista, do posypania krakersów
- ¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 235.8 kJ / 56.3 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Carbohydrates
- 4.8 g
- Fat
- 3.1 g
- Fibre
- 0.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Napój sojowy
12h 30min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Wegański placek (farinata)
1h 50min
Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym
2h
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Sundal z ciecierzycy
6h 45min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20 min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min