Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

3.7 6 ratings
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porcje

Ingredients

  • oliwy z oliwek
    30 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • sosu sojowego tamari
    1 łyżka
    ½ łyżeczki soli
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
    50 g
  • różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
    300 g
  • migdałów, w płatkach
    50 g
  • żółtej papryki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • kiełków lucerny
    200 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 224.4 kcal / 938.7 kJ
Protein 9.6 g
Fat 14.8 g
Carbohydrates 19.2 g
Fibre 5.1 g
Saturated Fat 1.7 g
Sodium 323.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...