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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Muffins courgette, cottage cheese et noisettes
Prep. 10 min
Total 40 min
12 portions
Ingredients
-
de noisettes décortiquées25 g
-
de courgette bio, non épluchée et coupée en tronçons200 g
-
œufs3
-
d'huile de noisette50 g
-
200 g de ricottade cottage cheese200 g
-
de noisettes en poudre80 g
-
1 c. à café de graines de cuminde graines d'anis vert1 c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de farine de blé125 g
-
de levure chimique (1 sachet)2 c. à café
Nutrition per 1 portion
Calories
185 kcal /
768.6 kJ
Protein
5.7 g
Fat
13.4 g
Carbohydrates
9.2 g
Fibre
1.5 g
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