Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de cerneaux de noix
- 100 g de mimolette en dés
- 700 g d'eau, et un peu pour refroidir les céréales
- 250 g de blé en grains, type mélange gourmand (blé et lentilles. Voir "Conseil(s)")
- du sel
- 50 g de canneberges déshydratées
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 ½ c. à soupe de vinaigre de cidre
- du poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1991 kJ / 477 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 27 g
Alternative recipes
Salade de patates douces, sauce moutarde
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Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
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Salade de boulgour aux pois chiches
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35min
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Salade de quinoa, carottes et clémentines
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