Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

3.5 2 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

4 porce

Ingredients

Kaše

200 gramů špaldových vloček
500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
1 čajová lžička citrónové šťávy (optional)
2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
1 čajová lžička mleté skořice
250 gramů mléka
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
březový sirup

javorový sirup
2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
sušené brusinky na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11.8 g

Calories 1226.2 kJ / 292 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 6.5 g

Carbohydrates 41.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Od jara do zimy 66 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Kaštanový koláč

50min

Šťavnaté ovoce z papiloty

20min

Špaldové krekry

30min

Velikonoční zajíčci s ementálem

45min

Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

1 h 15min

Pomerančovo-lososový špíz s jasmínovou rýží

1 h

Ovocné želé se zeleným čajem

4 h 20min

Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami

1 h 10min

Quinoa dezert s malinovým přelivem

2 h

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5min

Polévka z bílých fazolí

35min