Devices & Accessories
Polenta se špenátem a sýrem
Prep. 25 min
Total 1 h
4 porce
Ingredients
-
1 polévková lžíce oleje na vymazání
-
1100 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
1 čajová lžička soli plus extra navíc na dochucení
-
270 gramů polenty (kukuřičné krupice)
-
čajová lžička soli plus navíc na dochucení
-
300 gramů mražených špenátových listů rozmrazených a dobře vymačkaných
-
400 gramů rajčat na tenké plátky
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
2 stroužky česneku
-
300 gramů sýru goudy na kousky
-
150 gramů sýra feta na kousky
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porci
Protein
35 g
Calories
2729 kJ /
652 kcal
Fat
32 g
Fibre
6.8 g
Carbohydrates
54 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Veget! Pohoda bez masa
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Polentová pizza
1 h
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 h 10 min
Veganský parmazán
15 min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 min
Jambalaya z quinoy
35 min
Mexické fazole s krustou z polenty
1 h
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 h
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Chilli con soya
45 min
Fazolový burger (veganský)
1 h 20 min