![Polenta se špenátem a sýrem Polenta se špenátem a sýrem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5FA569AF-3A67-4121-9BA6-EA8017E17C5E/Derivates/7D732326-83CE-44D1-B11A-5A73076F00EE.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 polévková lžíce oleje, na vymazání
- 1100 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
or 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí - 1 čajová lžička soli, plus extra navíc na dochucení
- 270 gramů polenty (kukuřičné krupice)
- čajová lžička soli, plus navíc na dochucení
- 300 gramů mražených špenátových listů, rozmrazených a dobře vymačkaných
- 400 gramů rajčat na tenké plátky
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 2 stroužky česneku
- 300 gramů sýru goudy, na kousky
- 150 gramů sýru feta, na kousky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2729 kJ / 652 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 32 g
- Fibre
- 6.8 g
In Collections
Alternative recipes
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Kokosový Dhal
20min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50 min
Houbový Stroganoff
30min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1h 10min
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1h 5 min
Houbové quinotto
30min
Caponata
30min
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Chilli con soya
45min
Ratatouille
40min